はやかわ接骨院

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猛練習で苦しい状況を乗り越えた経験は、絶対に実戦での助けとなります。ですが、いたずらに負荷を重ねる練習で選手がオーバーワークに陥っては意味がありません。先日サッカーのゴールキーパーをしてい…

先日、僕自身が急性腰痛、いわゆるぎっくり腰を発症しました。僕の腰は、以前受けたMRI検査により椎間板の状態が悪く、当時の診断は椎間板ヘルニアとされていました。その後は筋力を保つことで、日々の施…

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