タグ『#外側上顆炎で』のページ一覧

先日ジムで練習をしてシャワーを浴び、タオルを絞ったところ肘に痛みが。 左手首を順手で引き起こすようにする絞り動作で肘の外側に痛みが現れます。 手首を引き起こす筋肉の緊張と、その筋肉が付着する…