ぎっくり腰、冷やすべきか温めるべきか 中川区 はやかわ接骨院

ぎっくり腰、冷やすべきか温めるべきか　中川区　はやかわ接骨院

急性腰痛、いわゆるぎっくり腰の患者様から時々聞かれる質問。
「ぎっくり腰」は冷やしたほうがいいのか、温めたほうがいいのか。

結論は、「ケースバイケース」

ですが、症状を正確に判断しないと真逆の対応になり回復を遅らせてしまいます。

・痛みの原因の多くは、筋肉・筋膜への急激な負担による「ほつれ」と、それを守る過度の緊張「筋性防御」

・筋肉・筋膜の過度の緊張が原因の場合、温めて血液循環を増し、緩む環境を作る必要がある。

・筋肉・筋膜の大きな肉離れや、背骨の関節炎では炎症を抑えるため冷やす場合もある。

経過や原因はそれぞれ異なるため安易な判断をせず、専門家にご相談ください！
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など既往症がある場合も、神経に原因があるかを判断し有効な施術をご提案します。

はやかわ接骨院で最も多く拝見する急性腰痛「ぎっくり腰」は、背骨を支える浅部・深部の「脊柱起立筋群」に前かがみなどで負担が加わり、急激な緊張が生じた症状です。

この場合、冷やすことはありません。温めることで緊張の緩和をはかります。

はやかわ接骨院では、痛みが強くて手技が行えない場合でも、「超音波治療器」を用いて筋肉筋膜表面から深部まで筋弛緩する環境をつくっていきます。

急性腰痛「ぎっくり腰」は、温めるか冷やすかも含め、正確な判断と処置で早期回復します。
早期回復や予防など、体の痛みの専門家、中川区のはやかわ接骨院にご相談ください！

名古屋市中川区東中島町5-139
はやかわ接骨院
電話(052)369-1850
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