家庭用の運動器具とトレーニングについて 中川区 はやかわ接骨院 2025/07/26 当院では100均で手に入るボールなど、安価な器具を使っての運動方法をお伝えしています。家庭用の運動器具について、相談を受けることがたまにあります。 ステッパー・ルームランナーに興味を持たれた方…
気候の変化で体に起こる事 中川区 はやかわ接骨院 2025/07/07 例年より早く酷暑がやってきました。万博など行楽に出かけられる際はどうかお気をつけて!気候の変化は、思ったより多くの変化をお体に起こすようです。例年より二週間も早く梅雨が明け、8月半ばのお盆の…
またぎっくり腰になりました 中川区 はやかわ接骨院 2025/06/16 急性腰痛、いわゆるぎっくり腰を発症しましたここ最近、外出先からの帰りの電車が事故で停まって4時間待つことになり 深夜に到着した駅から慣れない道のりを7km徒歩移動。 翌々日も大雨で仕事場から帰宅…
内側上顆炎(野球肘)が悪化してしまいました 中川区 はやかわ接骨院 2025/06/09 以前は同じ負荷で外側上顆炎が現れていました。ここしばらく、内側上顆炎という肘の内側の痛みを抱えていました。 趣味のボクシング練習で、こぶしを握りこんで拳骨を当てるよう意識していたのですが こ…
痺れ?違和感?麻痺? 腰痛に伴うしびれ感。混同するとよくありません。中川区 はやかわ接骨院 2025/02/21 中川区はやかわ接骨院ぎっくり腰といわれる急性腰痛や、スポーツでの負荷を原因とする腰痛など、腰の痛みを訴えてご来院される患者様が多く見えます。そういった腰痛の患者様との初検時カウンセリングは…
腰痛って、直さなくっちゃいけないの? 中川区 はやかわ接骨院 2025/01/21 僕の腰は椎間板の状態が悪いことがMRI検査によりわかっており、椎間板ヘルニア診断とされています。高校生当時、誤ったトレーニングで痛めた腰の症状はとにかく同一姿勢を保つと痛みが増してくること。神…
対症療法はダメな治療ではないです 中川区 はやかわ接骨院 2025/01/08 はやかわ接骨院でも症状の根治を目指して施術を進めています。 でも、現状の症状に対して対処を行う施術。いわゆる対症療法が必要な面があるんです。患者様はみな、お体に起こる症状を治したいと思いご来…
よりよくなって頂くって難しい 中川区 はやかわ接骨院 2024/12/02 患者様の運動指導をしていると、患者様がどこまでの回復を求めているのか本当に難しいと感じます。 特にご高齢の患者様の場合、痛みを訴えてのご来院に対して、まずはその苦痛を和らげる施術を行います。…
勉強は多分一生続く 中川区 はやかわ接骨院 2024/06/19 痛みは患者様の主観的表現を聞き見て類推します。成り代わって体験できるなら楽で良いのですが。先日、久しぶりに十分に患者様のご期待に添えない症例がありました。起床時に右肩から背部に急な痛みが生…
ご高齢の方にもっと牛乳を飲んでもらいたい 2024/05/27 運動の後早めのタンパク質摂取で筋力アップが望めます。 やはりお手軽に飲める牛乳をお勧めしたい。はやかわ接骨院では、介護保険を使ってのトレーニングをおこなう「運動型通所サービス」ころばない運動…